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   隨著夏季和夏運高峰期的到來，近日，湖南高速公路上連續發生了一系列事故，在這些事故的背后，人們不約而同地發現了兩個關鍵因素：“疲勞駕駛”和“超載”。 　

    湖南省高速公路管理支隊負責人昨日表示，疲勞駕駛、超載等已成為眼下高速公路交通事故多發的重要原因，這兩項交通違法行為也是重點整治對象。

    疲勞駕駛事故多

   案例

    6月17日凌晨，在京珠高速湖南段由北往南34公里處，一輛牌照為鄂A6M786的東風起亞小轎車四輪朝天躺在高速公路超車道上，小車旁邊的車主和一名女乘客則站在隔離帶旁等待救援。車主張某說，車輛跑著跑著就撞上了中間隔離帶，然后翻了個跟頭，滑行了10多米才停下來，“我感覺像做了一場夢似的。”幸運的是，那位女乘客只手上受了點輕傷。

     現場分析

   民警從事故現場發生的痕跡判斷，這次事故的主要原因是駕駛員超速行駛和夜間疲勞駕駛導致的。

   交警提醒

    省高速公路管理支隊相關負責人告訴記者，疲勞駕駛是夏季高速公路上引發事故的罪魁禍首。由于夏天氣溫較高，人容易疲勞，在高速路上行駛司機容易打瞌睡，以致不能正確估計安全行車距離，一旦發生緊急情況，也不能及時采取有效措施。高速交警提醒廣大駕駛人，連續駕駛不得超過4個小時，超過4個小時的，要注意停車休息，而且時間不得少于20分鐘。

   3車超載，最高達157％

   在疲勞駕駛的同時，超載現象也令人觸目驚心。

   案例

    7月4日，潭耒大隊馬家河中隊查獲了一臺核載44人、實載90人，超員104％的大客車，而該客車在幾個小時前，剛剛被耒宜大隊處罰，并進行了超載人員轉運。司機耍了個小聰明，把轉運人員又接回了自己的車上。

   交警提醒

    省高速公路管理支隊副支隊長王千雄表示，隨著暑運到來，大批學生開始陸續返鄉，外出旅游的人數急速上升，客運車輛超員違法行為也明顯增加。為了有效遏制高速公路客運車輛超員違法行為，高速交警結合“夏季攻勢”交通秩序集中整治行動，嚴管嚴查，將依法給予其罰款2000元、記12分的處罰。

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   如何防止疲勞駕駛

    疲勞駕車的原因往往與氣候、交通條件和道路條件有關。因此，駕駛員的工作時間應當根據這些情況酌量增加或減少。

   確保每日八小時的睡眠。為了保證正常的駕車，駕駛員應學會科學合理地分配時間。如果是夜間駕駛，則白天睡覺，睡覺的總時間還要增加。

    把握行車節奏。不可連續幾日地超限駕車。深夜行車不要連續超過兩次，第三天夜間要有充足的睡眠時間。長途行車，若駕駛時間超過10小時，則應派兩名駕駛員輪換開車。

    防止帶病駕車。在駕駛員患病及體力較差時，應停止駕駛，特別是在長途運輸及任務較緊、較重時，更應避免帶病駕車。

    注意飲食。行車中不要過飽；也不要吃過于油膩、不易消化、生冷干硬及刺激性太強的食物；不要空腹開車；不飲濃茶和濃咖啡，不吸煙，不飲酒。行車中稍感疲勞或困倦時，可飲一些橘子汁、檸檬酸等酸性飲料，或喝一杯清茶，服兩片維生素C等，可有助于減輕或消除疲勞等。

     兩個時間段必須倍加小心。大部分車禍是在零時至6時和下午1時至4時行車時，由于駕駛員昏昏欲睡造成的。最好的辦法還是立即停車休息，切莫昏昏然而肇事。

    改善行車環境。在行車中，為防止放松警惕性，應當給駕駛室通通風、降低駕駛室溫度、適度地聽聽音樂。提高駕駛員的交通安全意識和職業道德觀念，也是有效防止疲勞駕車的一個絕招。